El poder de una sonrisa

El post de hoy es meramente reflexivo y va dedicado única y exclusivamente a la SONRISA. Es posible que nos digamos… qué tontería, ¿no? Pero qué sería de la vida sin estos momentos, sin la sonrisa.

Pues veréis, os presento un cortometraje que vi ya hace un tiempo y que sinceramente me dejo huella, tanto… que de vez en cuando, me gusta recordarlo. Por este motivo me gustaría compartirlo con todos vosotros: Validation

 

Validation es un cortometraje escrito y dirigido por Kurt Kuenne en 2007. Kurt en 15 minutos nos muestra su visión de cómo una sonrisa y como la actitud positiva cambia nuestro alrededor.

No sé si alguna vez habéis pensado porque cuando ves a alguien sonreír,  te sale devolverle la sonrisa, es un acto instantáneo. Todos, alguna vez, hemos experimentado como la gente puede transmitirnos su alegría, su “buen rollo”,  incluso nos pasa con personas que no conocemos. Todo esto es gracias a las neuronas espejo, éstas se activan cuando otra persona hace lo mismo que está observando.

Además, cuando sonreímos activamos determinados músculos de la cara que están involucrados en la liberación de endorfinas, esas hormonas relacionadas con el placer, el bienestar y que permiten que nos sintamos mejor, física y psicológicamente.

Kurt hace que durante el transcurro del corto nos veamos en otro ambiente, en otro mundo más amable, más empático, más humano, un mundo donde nos gustaría estar más a menudo a todos, o porque no decirlo… nos gustaría poder permanecer allí.

Además con la sonrisa tenemos la ventaja que no tenemos con las palabras, no tiene fronteras. En todos lados se sonríe de la misma manera y no entiende de razas, de edades, de sexo, etc. Tomás de Iriarte dijo que “la sonrisa es el idioma universal de los hombres inteligentes”.

Tuve un profesor en la Universidad de Barcelona de Psicología que decía que la falta de sonrisa empezaba a ser preocupante.

Hagamos que esto no sea así y sigamos sonriendo, ¡¡es algo que no pasa de moda!! No perdamos las ganas de sonreír, de sonreírnos y de pensar en positivo.  ¡¡Contagiemos la SONRISA!!  ¡¡Es bueno para todos!

Mireia Morell | Directora del CREC