Mindfulness en el Trabajo | CREC
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Mindfulness en el Trabajo

16 marzo, 2020 @ 8:00 am - 15 marzo, 2021 @ 5:00 pm

Las demandas de tarea y de ambigüedad de rol son algunas de las demandas de los trabajadores. Esto está produciendo ansiedad, pérdida de tiempo por reducción de su buena gestión, y disminución de la satisfacción con el trabajo, con la posible consecuencia de abandono de la organización. El principal objetivo de esta actividad es tomar conciencia de la necesidad de estar presentes y desarrollar la atención plena, cuyos beneficios laborales son, entre otros, el desarrollo de la concentración, aumento de la productividad y el equilibrio emocional. 

Dinámica: Además de la explicación teórica, se realizarán dos prácticas de Mindfulness.

Duración: 2 horas

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Detalles

Comienza: 16 marzo @ 8:00 am

Finaliza: 15 marzo, 2021 @ 5:00 pm

Precio Workshop Coworkers: Gratuito

Precio Workshop: 10€

Profesor: Rebeca Bermúdez

Email: quiendijoquenopuedes@gmail.com

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